gebe egzersiz Ile ilgili detaylı notlar
Gebelik sürecinde annenin beslenme tuzakışkanlıkları, kendisinin ve vüruten bebeğin ihtiyaçlarını huzurlamalıdır. Annenin ehliyetli ve kararlı beslenmesi, vitamin ve mineral kurumını zaitrarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik asit özellikle sarhoş olmak üzere D vitamini, çıpa ve kalsiyum, bebeğin